Podcast poświęcony jest współczesnej medycynie estetycznej, widzianej oczami doświadczonej lekarki zajmującej się na co dzień zabiegami anti‑aging i prewencyjnymi. W rozmowie z dr Piotrem Turkowskim lek. Katarzyna Nidzińska opowiada o najpopularniejszych procedurach (laseroterapia, mezoterapia, toksyna botulinowa, wypełniacze), o tym, jak rozsądnie planować terapie łączone, a także jak różnią się potrzeby pacjentów w wieku 20–30 lat i 50+. Poruszacie też tematy sezonowości zabiegów, szybkiej rekonwalescencji, roli mediów społecznościowych w kształtowaniu oczekiwań oraz filozofii dbania o siebie jako inwestycji w dobrą jakość życia.
Dr Piotr: Cześć. Nazywam się Piotr Turkowski i jestem chirurgiem plastycznym. Tematem dzisiejszego odcinka jest medycyna estetyczna. Moim gościem jest lek Katarzyna Niedzińska, która od wielu lat zajmuje się medycyną estetyczną i ma niezwykłe wyczucie w tej dziedzinie.
Lek. Kasia: Dzień dobry Państwu.
Dr Piotr: Pani doktor, chciałbym zapytać o kilka kwestii. Jakie zabiegi cieszą się obecnie największą popularnością? Jacy pacjenci najczęściej Panią odwiedzają i na jakie procedury się decydują? I na koniec – jakie są Pani ulubione zabiegi?
Lek. Kasia: Najczęściej odwiedzają mnie młodzi mężczyźni i kobiety, którzy chcą działać przede wszystkim prewencyjnie. Takie zabiegi to zazwyczaj laseroterapia, mezoterapia (mikroigłowa i igłowa) oraz toksyna botulinowa. Za pomocą lasera możemy poprawić jakość i strukturę skóry, co jest niezwykle ważne. Pamiętajmy, że skóra jest naszym „stelażem”. Niezależnie od tego, ile wypełniacza zastosujemy, efekt nie będzie estetyczny, jeśli sama skóra nie wygląda dobrze. Cieszę się, że obecny trend stawia bardziej na stymulację niż na samo wypełnianie. Choć wypełniacze też są potrzebne – służą do niwelowania ubytków tkankowych, czego nie da się zrobić w żaden inny sposób.
Dr Piotr: A jeśli chodzi o kolejność – co jest pierwsze? Stymulator, wypełniacz, czy może łączymy to?
Lek. Kasia: To zależy od pacjenta i czasu rekonwalescencji. Ja zazwyczaj lubię zastosować laseroterapię jako pierwszy etap leczenia, aby zadziałać na strukturę skóry, czyli głównie powierzchownie. Następnie wprowadzam stymulator tkankowy, a na sam koniec, jeśli jest taka potrzeba – wypełniacz.
Dr Piotr: W mojej praktyce obserwuję dwie grupy pacjentów: tych, którzy przyjeżdżają np. spoza Warszawy, nie mają czasu i chcą wykonać wiele zabiegów podczas jednej sesji, oraz tych, którzy wolą działać na raty, w regularnych odstępach czasu, ze względu na obawy lub finanse. Jak to wygląda u Pani?
Lek. Kasia: Tak, my też mamy dużo pacjentów międzynarodowych. To są głównie osoby, które chcą wykonać więcej zabiegów na jednej wizycie i mieć ten czas rekonwalescencji, kiedy są już u siebie w domu. Pacjenci, którzy wybierają procesy wieloetapowe, robią to nie tylko ze względów finansowych, ale też aby kontrolować przebieg leczenia i obserwować efekty etap po etapie.
Dr Piotr: Trzeba też podkreślić, że wizyta w dobrej klinice to po prostu przyjemność, którą warto sobie dawkować!
Czy medycyna estetyczna to obecnie standard, czy raczej luksus?
Lek. Kasia: Myślę, że w naszej klinice staramy się, aby była bardziej dostępna. Często proponujemy rabaty na zabiegi typu combo, sprzedajemy pakiety, robimy też promocje z okazji świąt. Chcemy zwiększyć dostępność do medycyny estetycznej, aby każdy, niezależnie od wieku czy możliwości finansowych, mógł skorzystać z naszej pomocy.
Dr Piotr: Jak Pani zdaniem media społecznościowe wpływają na to, jak wyglądamy i czego oczekują pacjenci? Jaka jest różnica między oczekiwaniami a rzeczywistością zabiegową?
Lek. Kasia: Influencerki często pokazują idealny, perfekcyjny wygląd. Pacjentki przychodzą do nas, mówiąc o swoich kompleksach. U młodych kobiet najczęściej są to usta. Pierwszym zabiegiem, na który się decydują, jest powiększanie ust. U mężczyzn dominuje chęć uzyskania wyraźnego owalu twarzy i ostrych kątów żuchwy, czyli zabiegi wolumetryczne z użyciem kwasu hialuronowego.
Dr Piotr: A czy pacjenci robią to dla siebie, czy dla partnera/otoczenia?
Lek. Kasia: Trudno to jednoznacznie stwierdzić, ponieważ wpływ społeczeństwa i otoczenia jest tak duży, że myślę, że pacjenci sami się gubią w tym, co jest dla nich, a co dla kogoś. Z pewnością chcą być odbierani jako atrakcyjni przez swojego partnera i otoczenie, dlatego decydują się na tego typu zabiegi.
Dr Piotr: Czy widzi Pani różnice w podejściu i oczekiwaniach między pacjentkami w wieku 20–30 lat, a tymi 50 plus?
Lek. Kasia: Oczywiście. Zmagamy się z innymi problemami. Pacjentki 20-30 lat chcą powiększać usta, ale też, co ważne, coraz częściej myślą rozsądnie i prewencyjnie – trendy się zmieniają. Pacjentki 50 plus – tutaj typowo leczymy już istniejące objawy starzenia.
Dr Piotr: Jeśli pacjentka przychodzi w piątek lub sobotę i ma tylko weekend na rekonwalescencję, a w poniedziałek musi wyglądać dobrze – czy to wystarczy? Czy da się ukryć ślady po medycynie estetycznej, np. zaczerwienienie?
Lek. Kasia: Jak najbardziej. Często mam takie pacjentki, a także pacjentów. Zazwyczaj proponuję im takie procedury, aby w poniedziałek, idąc do pracy, czuli się komfortowo – będą mogli się pomalować i normalnie funkcjonować. Oczywiście, wszystko zależy od wskazań i od problemu, nad którym pracujemy. Bardzo lubię zabiegi combo – czyli raz, a konkretnie i dobrze.
Dr Piotr: Czy po takich zabiegach łączonych (combo) nie jest potrzebny dłuższy czas na rekonwalescencję?
Lek. Kasia: Niekoniecznie! Możemy na przykład w trakcie jednego zabiegu wykonać laser tulowy, mezoterapię lub stymulator tkankowy, a do tego toksynę botulinową. Jak najbardziej, do poniedziałku jesteśmy gotowi do normalnego funkcjonowania. Combo to po prostu terapia łączona na jednej wizycie, która pozwala działać jednocześnie na różne warstwy skóry i różne problemy, a niekoniecznie oznacza „mocny” i długi zabieg.
Dr Piotr: Jak wygląda czas działania poszczególnych preparatów? Kiedy widać ten najlepszy efekt (tzw. peak)?
Lek. Kasia: Generalnie, jeśli chodzi o toksynę botulinową efekt widzimy po około dwóch tygodniach. Kwas hialuronowy, lasery, stymulatory tkankowe – najlepsze efekty (ich peak) pojawiają się po jednym miesiącu. Warto jednak pamiętać, że stymulacja skóry trwa nadal i bardzo fajne, widoczne efekty osiągamy nawet po 3-6 miesiącach.
Dr Piotr: Czy obserwuje Pani sezonowość zabiegów? Kiedy najlepiej zapraszać pacjentów, zwłaszcza że niektóre zabiegi są bardziej wskazane jesienią lub zimą?
Lek. Kasia: Jesienią i zimą królują u nas w Polsce lasery. To efekt zimniejszej pogody, mniejszego nasłonecznienia i mniejszego ryzyka powikłań. Natomiast w okresie letnim króluje toksyna botulinowa, ze względu na większą mimikę twarzy i większą skłonność do marszczenia.
Dr Piotr: Jak przygotować skórę do lata lub, co ważniejsze, jak o nią zadbać po okresie letnim?
Lek. Kasia: Po lecie najczęściej zmagamy się z przebarwieniami, dlatego działamy wtedy laseroterapią albo peelingami. Natomiast w okresie zimowym często problemem jest rumień i poszerzone naczynka – wówczas działamy na ich zamykanie.
Dr Piotr: A jakie są Pani ulubione procedury?
Lek. Kasia: Moje ulubione zabiegi to przede wszystkim procedury prewencyjne i anti-aging. Jak wiecie, moim konikiem jest okolica oka, czyli laseroterapia z użyciem stymulatorów tkankowych. Bardzo lubię też powiększanie ust – daje szybkie i widoczne efekty, oraz toksynę botulinową – ze względu na możliwość otwarcia oka, uniesienia brwi i niwelowania kurzych łapek.
Dr Piotr: Wracając do tematu szybkiej rekonwalescencji – jak możemy pomóc pacjentom, aby przyspieszyć powrót do swoich zajęć, zwłaszcza po relatywnie mocnych zabiegach?
Lek. Kasia: Oczywiście. W naszej klinice mamy lampę LED, która świetnie radzi sobie z zaczerwienieniem i obrzękiem, przyspieszając gojenie. Dodatkowo, osocze bogatopłytkowe przy każdym zabiegu wspiera ten proces. Maski łagodzące stosowane na przykład po peelingach czy laseroterapii, również dają bardzo szybkie i skuteczne efekty.
Dr Piotr: Na koniec, jaki jest Pani home message dla naszych pacjentów?
Lek. Kasia: Dbajmy o siebie, bo nikt nie zadba o nas tak, jak my sami o siebie. Zapraszamy na konsultacje, dobór pielęgnacji, dobór zabiegów i ułożenie całego planu terapeutycznego. Na pewno o Państwa zadbamy.
Dr Piotr: Bardzo dziękuję Pani za niezwykle interesującą rozmowę i do zobaczenia.
Lek. Kasia: Do zobaczenia.
Dr Piotr: Dziękujemy.
Zapraszamy do zapoznania sie z poniższymi artykułami
- Chan K, Singh P, Dhar S, Mutsago T, Elahi T, Mosahebi A. Botulinum A Toxin and Laser Therapy: Evidence and Recommendations for Combination Treatment. Aesthet Surg J. 2023 Sep 14;43(10):NP811-NP814. – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10501743/
- Haykal D, Nahai F, Cartier H. Prejuvenation: The Global New Anti-Aging Trend. Aesthet Surg J Open Forum. 2023 Jun 28;5:ojad061. – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10339083/
