Wypryski pojawia się głównie na twarzy i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku. Coraz więcej dorosłych zaczyna mieć problemy z cerą. Trądzik jest spowodowany przez wiele czynników, a obszar występowania zmian skórnych bardzo często stanowi odpowiedź na ich przyczynę powstania.
- Wypryski na czole – wynikają najczęściej z niewłaściwej diety, bogatej w kofeinę oraz toksyny. Często powstałe zmiany są wynikiem stresu.
- Wypryski na policzkach – mogą być spowodowane przez zanieczyszczenia powietrza. Należy bardzo dokładnie czyścić wszystkie przedmioty, które mają styczność ze skórą (pędzle do makijażu, telefon komórkowy).
- Wypryski na plecach i ramionach – mogą być spowodowane potem oraz podrażnieniem przez materiał. Czasem krostki są wynikiem nieodpowiedniej higieny lub noszenia obcisłej odzieży.
- Wypryski na dekolcie – zwykle pojawiają się po intensywnym wysiłku fizycznym. Należy dobrze oczyszczać skórę w tym miejscu, brać prysznic po zakończonym treningu, a w trakcie jego trwania nosić ubrania wykonane z naturalnych tkanin.
- Wypryski w okolicach krocza – miejsca intymne bardzo łatwo się pocą. Jest to idealne środowisko dla bakterii. Krostki w okolicach krocza mogą być spowodowane nieodpowiednią higieną oraz depilacją.
- Wypryski na pośladkach – najczęściej są wynikiem zatkania gruczołów potowych. Bardzo duże znaczenie ma higiena oraz rodzaj ubrań, które nosimy – obcisła odzież, wykonana ze sztucznych materiałów sprzyja powstawaniu trądziku.
W walce z trądzikiem niezbędna jest zbilansowana dieta oraz odpowiednie leczenie. W przypadku samodzielnego leczenia, mogą powstać trudne do usunięcia blizny. Specjalistyczne zabiegi mają na celu złuszczenie martwego naskórka oraz zmniejszenie nadmiaru sebum. W zależności od przyczyn i rodzaju wyprysków oferujemy poniższe metody w walce z problemem.
Polecane zabiegi
Wypryski - pytania i odpowiedzi
Wypryski mogą mieć wiele przyczyn, w tym:
- Nadmierna produkcja sebum – skóra produkuje zbyt dużo łoju, co powoduje zatkanie porów.
- Zmiany hormonalne – w okresie dojrzewania, cyklu menstruacyjnego, ciąży czy stosowania antykoncepcji.
- Bakterie – szczególnie Propionibacterium acnes, które rozwijają się w zatkanych porach, powodując stany zapalne.
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry – stosowanie tłustych kosmetyków lub niewystarczające oczyszczanie skóry.
- Stres – może wpływać na gospodarkę hormonalną i nasilać produkcję sebum.
- Dieta – niektóre pokarmy, zwłaszcza te o wysokim indeksie glikemicznym, mogą wpływać na powstawanie wyprysków.
Leczenie wyprysków zależy od ich przyczyny i nasilenia. Oto kilka metod:
- Produkty z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu – pomagają w złuszczaniu skóry i zwalczaniu bakterii odpowiedzialnych za wypryski.
- Retinoidy – pomagają w regulacji odnowy komórkowej i zapobiegają zatykaniu porów.
- Antybiotyki – miejscowe lub doustne, stosowane w przypadkach zapalnych wyprysków.
- Peelingi chemiczne – kwasy takie jak glikolowy, migdałowy czy mlekowy pomagają w usunięciu martwego naskórka i odblokowaniu porów.
- Leczenie hormonalne – w przypadku wyprysków związanych ze zmianami hormonalnymi (np. antykoncepcja hormonalna).
Aby zapobiegać powstawaniu wyprysków, warto wdrożyć zdrowe nawyki pielęgnacyjne i higieniczne:
- Regularne oczyszczanie skóry – myj twarz dwa razy dziennie delikatnym żelem myjącym, aby usunąć nadmiar sebum i zanieczyszczenia.
- Stosowanie kosmetyków niekomedogennych – czyli takich, które nie zatykają porów.
- Unikanie dotykania twarzy – brud i bakterie z rąk mogą powodować wypryski.
- Zbilansowana dieta – unikanie tłustych, przetworzonych produktów oraz spożywanie większej ilości owoców, warzyw i zdrowych tłuszczów.
- Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce – promieniowanie UV może podrażniać skórę i nasilać wypryski.
