Ostroga piętowa to dolegliwość, która dotyczy wielu osób, powodując ból i dyskomfort w okolicy pięty. Schorzenie to wynika z powstawania wyrośli kostnej na spodniej części kości piętowej, która może powodować stan zapalny w tkankach otaczających. Objawia się intensywnym bólem, szczególnie po dłuższym odpoczynku, np. po przebudzeniu lub długim siedzeniu.
Dlaczego występują ostrogi piętowe?
Ostrogi piętowe rozwijają się na skutek długotrwałego przeciążenia struktur w okolicy pięty, prowadząc do powstawania narośli kostnej na kości piętowej. Wielogodzinne stanie, chodzenie czy bieganie, szczególnie na twardych nawierzchniach, może powodować przeciążenie tkanek miękkich oraz więzadeł w stopie, prowadząc do mikrourazów, które z czasem wywołują ostrogę piętową.
Osoby z płaskostopiem mają tendencję do przeciążania więzadła podeszwowego, co z czasem może prowadzić do mikrouszkodzeń i w konsekwencji do powstawania ostrogi piętowej. Z kolei wysoki łuk stopy również sprzyja zwiększonemu naciskowi na kość piętową. Poza tym dodatkowe kilogramy czasem wywierają większy nacisk na stopy, co prowadzi do przeciążenia pięt. Osoby z nadwagą są szczególnie narażone na rozwój tego schorzenia.
Jakie są objawy ostrogi piętowej?
Ostroga piętowa charakteryzuje się specyficznymi objawami, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Jednym z nich jest ból zlokalizowany na spodniej części pięty, najczęściej pojawiający się podczas chodzenia lub stania. Ból ten może być ostry, kłujący lub piekący, często opisywany jest jako „gwóźdź w pięcie”. Charakterystycznym objawem jest również tzw. ból poranny, który pojawia się w pierwszych krokach po przebudzeniu. Po nocy spędzonej w spoczynku tkanki miękkie wokół ostrogi są sztywne, co powoduje nasilenie bólu przy rozpoczęciu chodzenia. W miarę rozruszania stopy ból może stopniowo maleć.
Jakie są metody leczenia ostrogi piętowej?
Leczenie ostrogi piętowej ma na celu zmniejszenie bólu, stanów zapalnych oraz zapobieganie dalszym powikłaniom. W zależności od nasilenia objawów oraz indywidualnych potrzeb Pacjenta można zastosować różne metody leczenia. Jedną z nich jest fizjoterapia – regularne ćwiczenia, których celem jest rozciągnięcie rozcięgna podeszwowego oraz ścięgna Achillesa.
Stosuje się też terapię falą uderzeniową, która stymuluje procesy regeneracyjne w tkankach i redukuje stan zapalny, przynosząc ulgę w bólu. Wprowadza się również laseroterapię, która wykorzystuje laser o niskiej intensywności, aby wspomóc regenerację tkanek i przyspieszyć proces leczenia. Poza tym lekarze stosują terapię ultradźwiękami, aby zredukować stany zapalne i ból poprzez głębokie działanie na tkanki miękkie.
Wczesna interwencja i właściwie dobrane metody leczenia mogą znacząco przyspieszyć powrót do pełnej sprawności, a także zapobiec nawrotom ostrogi piętowej. W Klinice OT. CO oferujemy kompleksową diagnostyką oraz indywidualnie dopasowane plany leczenia dla każdego Pacjenta. Poniżej prezentujemy dostępne usługi w ramach diagnozy i leczenia ostrogi piętowej.
Wywiadzie medycznym i badaniu fizykalnym – lekarz zapyta o objawy i okoliczności ich wystąpienia oraz zbada stopę, oceniając jej bolesność i obszar nacisku.
Badania obrazowe – RTG pięty może być konieczne, aby potwierdzić obecność wyrośli kostnej oraz wykluczyć inne przyczyny bólu pięty.
USG – może być użyte do oceny stanu rozcięgna podeszwowego oraz innych struktur miękkotkankowych stopy.
