W życiu dzieci oraz młodzieży coraz częściej pojawia się wiele trudności i problemów, z którymi nie potrafią sobie poradzić ani oni sami, ani też z pomocą rodziców. Kłopoty mogą pojawiać się w domu, w szkole, przedszkolu czy w relacjach z rówieśnikami. Na szczęście w takiej sytuacji zarówno dzieci, jak i ich rodzice nie są pozostawieni bez opieki. Z pomocą przychodzi psychoterapia dzieci i młodzieży, ot co!
Psychoterapia dzieci i młodzieży a równowaga emocjonalna
Psychoterapia dzieci i młodzieży to jedna z form leczenia psychologicznych zaburzeń w zachowaniu, myśleniu oraz w emocjach. W zależności od teorii psychologicznej, z jakiej się wywodzą, wyróżnia się takie rodzaje psychoterapii, jak:
- Poznawczo-behawioralna,
- Trzeciej fali (schematów),
- Psychodynamiczna,
- Humanistyczno-egzystencjalna,
- Systemowa (rodzin),
- Eklektyczna (łącząca specyfikę różnych teorii).
Terapia poznawczo-behawioralna przebiega za pomocą współpracy Pacjenta z terapeutą. Wspólnie określają problem i starają się go zrozumieć w kategorii myśli, uczuć oraz zachowań dziecka. Sformułowanie kłopotu pozwala zaplanować indywidualne cele i plan terapii, które następnie są nieustannie monitorowane i oceniane pod kątem skuteczności. Celem terapii poznawczo-behawioralnej jest wypracowanie z Pacjentem skuteczniejszych niż do tej pory sposobów na radzenie sobie z trudnościami, a także nauczenie go, jak samodzielnie generować te sposoby po zakończeniu terapii. Terapia ta jest zwykle krótkoterminowa i trwa od kilku do kilkunastu miesięcy. Stosowana jest w pracy z młodzieżą i starszymi dziećmi, których kłopoty można jasno określić i które są same zmotywowane do zmiany dotychczasowego sposobu rozumienia, przeżywania i reagowania.
Terapia psychodynamiczna to współczesna psychoanaliza. Opiera się na relacji rozwijającej się z czasem między Pacjentem a terapeutą. Terapia ta polega na przeanalizowaniu tego, co wnosi Pacjent w relację z psychologiem z innych relacji – najczęściej z ważnymi osobami w jego życiu, czyli z matką lub ojcem. Terapeuta obserwuje i interpretuje wypowiedzi oraz zachowania Pacjenta podczas sesji i na podstawie tego pomaga mu zrozumieć niektóre z wewnętrznych konfliktów. W przypadku młodszych dzieci obok wypowiedzi analizuje się treści niedyrektywnej zabawy, ich rysunki i ogólne zachowanie. Terapia psychodynamiczna stosowana jest w pracy z dziećmi w różnym wieku i z różnymi problemami. Terapia poprzez zabawę jest natomiast stosowana głównie z młodszymi dziećmi. Terapie psychodynamiczne są długoterminowe i wymagają około 2 – 5 lat.
Bez względu na rodzaj psychoterapia dzieci i młodzieży polega na systematycznych spotkaniach z terapeutą raz w tygodniu. Sesje trwają około godziny, a ich przebieg zależy od wieku i potrzeb dziecka. Na pierwsze spotkanie zwykle przychodzą sami rodzice. Dzięki temu terapeuta ma możliwość zebrania więcej informacji na temat dotychczasowego rozwoju dziecka oraz jego obecnych trudności, z jakimi się mierzy. Na kolejne sesje młody Pacjent przychodzi już osobiście.
Warto jednak pamiętać, że aby dziecko mogło w pełni skorzystać z psychoterapii, niezbędna jest współpraca z rodzicami. Dlatego też psycholog dziecięcy spotyka się z rodzicami minimum raz na miesiąc, aby omówić proces psychoterapii dziecka i tematów jej towarzyszących. Początkowe sesje pozwalają nawiązać kontakt z dzieckiem, poznać jego zasoby i trudności. Kolejne przebiegają w atmosferze szacunku, akceptacji i zrozumienia. Psycholog pozwala młodemu człowiekowi nabyć nowe umiejętności i znaleźć konstruktywne rozwiązania jego problemów.
Psychoterapia dzieci i młodzieży w Warszawie, czy warto?
Wskazania
Objawy, które świadczą o potrzebie psychoterapii dzieci i młodzieży dotyczą m.in. intensywnego smutku, drażliwości, popadania w konflikty w domu czy z rówieśnikami, obniżonego nastroju, odmowy chodzenia do szkoły oraz wszystkie inne zachowania, które wcześniej nie miały miejsca. Wskazania dotyczą także trudności w szkole, problemów wieku dorastania, kłopotów emocjonalnych spowodowanych rozwodem rodziców, agresji i buntu, zaburzeń pourazowych, kłopotów z koncentracją. Ponadto, jeśli zauważyłeś u swojego dziecka:
- Lęki,
- Fobie,
- Tiki nerwowe,
- Samookaleczanie się,
- Apatię,
- Uzależnienie od internetu,
A także wiele innych kłopotów związanych z psychiką lub wyrażaniem emocji, to psychoterapia dzieci i młodzieży pozwoli je rozwiązać.
Przebieg psychoterapii dzieci i młodzieży
W trakcie pierwszej sesji konsultacyjnej przeprowadza się spotkanie rodziców z terapeutą. Ma to za zadanie zebranie dokładnego wywiadu związanego z rozwojem dziecka oraz określenie jego trudności i tego, w jaki sposób funkcjonuje. Druga i trzecia sesja to już indywidualne spotkania młodego Pacjenta z terapeutą. W trakcie konsultacji terapeuta poznaje dziecko, aby pogłębić diagnozę problemu.
Po zdiagnozowaniu przez specjalistę rodzaju przejawianych przez dziecko lub młodzież trudności, ustalany jest cel i plan psychoterapii, rozpoczynając tym samym sesje terapeutyczne. Przyjmują one formę zabawy lub rozmowy, w zależności od wieku Pacjenta i rodzaju problemu. W sytuacji, gdy małe dziecko odczuwa dyskomfort i stres, niezbędna jest obecność opiekuna lub rodzica na pierwszych sesjach.
Zwykle po kilku spotkaniach dziecko czuje się już gotowe do pozostania sam na sam z psychologiem. W trakcie diagnozy młodego Pacjenta włącza się także ich rodziców lub nauczycieli, którzy prowadzą przez pewien czas obserwację. Dzięki temu mogą zbierać informacje dla psychologa. Terapeuta przeprowadza natomiast testy i wywiady oddzielnie zarówno z Pacjentem, jak i jego rodzicami. Pozwala to zebrać jak najwięcej informacji potrzebnych do diagnozy.
Zazwyczaj wystarczy kilka wizyt, ale zdarza się tak, że wskazana jest dłuższa terapia. Gdy problemy dzieci wynikają z trudności, jakie przeżywają rodzice w dorosłym życiu, wtedy może okazać się wskazana terapia rodzinna.
Efekty
Psychoterapia dzieci i młodzieży pozwala przepracować wszelkie problemy i zrozumieć uczucia oraz emocje, jakie pojawiają się w życiu młodych Pacjentów. Odpowiednia terapia pomaga także radzić sobie z nieśmiałością i dodaje pewności siebie. To także doskonały sposób na zmierzenie się z problemami związanymi ze szkołą, rodziną, zdrowiem, związanymi z przemocą i agresją.
Terapeuta pomaga także młodemu człowiekowi przepracować uczucie smutku, złości, żałoby, poczucia niskiej wartości i każde inne, z jakim się zmaga.
Jeśli zależy Ci na kompleksowym wsparciu i pomocy w wyjściu z problemów, jakie dotyczą Twojego dziecka, to psychoterapia dzieci i młodzieży sprosta Twoim oczekiwaniom, ot co.
Zacznij swoją przemianę dziś! Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację. Odkryj, jak możemy pomóc Ci osiągnąć wymarzony wygląd.
Umów się na konsultację
