Cierpisz z powodu nawracających obrzęków i dolegliwości bólowych spowodowanych różnymi urazami, pracą siedzącą lub schorzeniami? Chcesz szybko zapobiec dalszemu rozwojowi bólu i zniwelować jego oznaki? Jeśli tak, to masaż leczniczy będzie rozwiązaniem wprost dla Ciebie, ot co!
Masaż leczniczy – kompleksowa redukcja dolegliwości bólowych
Masaż leczniczy to szereg działań, które nie tylko przynoszą ulgę bolącym partiom ciała, ale także relaksują. Najczęściej wykonuje się klasyczny masaż leczniczy kręgosłupa i stóp, ponieważ to właśnie te części ciała są najbardziej narażone na dolegliwości bólowe. Z uwagi na fakt, że masaż leczniczy ma pomóc wyleczyć dręczące dolegliwości, ważne jest, aby był przeprowadzany przez osobę wykwalifikowaną, aby nie pogorszyć stanu zdrowia i nie pogłębić kontuzji. Masaż pozwala przyspieszyć przepływ krwi i pobudzić ciało do produkcji endorfin. Hormony te wyróżniają się właściwościami przeciwbólowymi i rozluźniającymi. Techniki masażu leczniczego to wymagające zadanie potrzebujące zaawansowanej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii.
Masaże lecznicze mogą mieć dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie: uśmierzyć doskwierający ból, zrelaksować ciało i umysł oraz uwolnić się od problemów ortopedycznych. W trakcie masażu w określony sposób masuje się mięśnie konkretnych partii ciała dotkniętych dolegliwościami bólowymi. Taki zabieg wymaga od kilkunastu – kilkudziesięciu minut do godziny. Nie trzeba specjalistycznego przygotowania do masażu leczniczego. Część ciała nie objętą zabiegiem okrywa się ręcznikiem. Czasem można także zostać w swoim ubraniu.
Masaż leczniczy w Warszawie, czy warto?
Wskazania
Regularne zabiegi masażu leczniczego wskazane są dla osób odczuwających ból i dyskomfort w obrębi kręgosłupa, głowy, barków, ramion oraz nóg. Przynosi dobre efekty w terapii pacjentów długo unieruchomionych, którzy cierpią m.in. na bóle reumatyczne lub będące po przebytym złamaniu albo udarze mózgu. Zalecany jest również osobom, które ze względu na wykonywany zawód, prowadzą siedzący tryb życia lub zmagają się z nadmiernym stresem oraz depresją. Ten typ masażu zwykle jest wykonywany dla osób, które cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane rwą kulszową, przeciążeniami, wadami postawy, nadwagą. To również doskonała propozycja dla pacjentów, którzy pragną przyspieszyć rekonwalescencję po zabiegach, operacjach, urazach, porażeniach. Masaż leczniczy pozwala także zminimalizować obrzęki limfatyczne, nerwobóle i kłopoty dotyczące przemiany materii. Jeśli mięśnie znajdujące się wzdłuż kręgosłupa nie są zbyt silne, nie pracują równomiernie, są spięte, a w rezultacie odczuwa się ból kręgosłupa. W takich sytuacjach należy przede wszystkim się zrelaksować przy pomocy właśnie masażu leczniczego. Ponadto, jeśli chcesz:
- Obniżyć napięcie mięśniowe i zadziałać przeciwbólowo oraz rozluźniająco,
- Przyspieszyć regenerację mięśni i wpłynąć na ich elastyczność,
- Wpłynąć na układ krążenia, stawy i skórę,
- Utrzymać układ nerwowy w równowadze, uspokajając go lub stymulując,
a także, jeśli chcesz szybko odzyskać piękną sylwetkę, to masaż leczniczy u profesjonalisty będzie rozwiązaniem wprost idealnym dla Ciebie, ot co!
Przeciwwskazania
Pacjenci również są zobligowani do przestrzegania pewnych zasad. Masażowi nie mogą poddawać się osoby, które mają zmiany ropne na skórze, dermatozy, rany, niezagojone blizny, czynne przetoki oraz krwotoki. W przypadku pacjentek również menstruacja jest przeciwwskazaniem. Bezwzględnymi przeciwwskazaniami są natomiast stany gorączkowe, zmiany zakrzepowe, zapalenie żył, żylaki, nowotwory, kamica nerkowa i pęcherzyka żółciowego, nadciśnienie, zaawansowana miażdżyca naczyń wieńcowych, stan po zawale serca, choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym.
Przebieg zabiegu
Masaż leczniczy nie wymaga od pacjenta żadnego przygotowania. Na początku specjalista przeprowadza wywiad, pytając, czy wcześniej pacjent korzystał z tego typu zabiegów i jak na nie reagował. Następnie rehabilitant szuka miejsc na ciele, w których ból jest najsilniej odczuwany, gdzie znajdują się największe napięcia. Sprawdza także, czy pacjentowi nie sprawia problemu leżenie na brzuchu – gdyby tak było, masaż przeprowadza się w pozycji siedzącej na specjalnym fotelu.
Każdy masażysta posiada specjalny zestaw preparatów, z których korzysta w trakcie zabiegu. Stosuje środki nadające poślizg, które zmniejszają tarcie i zapobiegają ewentualnym otarciom. Używa się także preparatów wspomagających leczenie, które mają za zadanie uszczelnić naczynia krwionośne. Przed rozpoczęciem masażu specjalista myje ręce, nie powinien też nosić żadnej biżuterii.
Po dokładnym wypytaniu pacjenta o dolegliwości, które go sprowadziły do gabinetu, masażysta zaczyna wykonywać masaż, który przeprowadza zgodnie z przygotowanym na potrzeby pacjenta planem masażu. Znajdują się w nim rodzaje masażu, techniki, jakie będą stosowane oraz długość serii. Wśród technik masażu leczniczego wyróżnia się głównie głaskanie (początek i koniec masażu), rozcieranie (wykonywane nasadą dłoni, kciukami, wzdłuż i w poprzek pleców, ruchami okrężnymi oraz spiralnymi), ugniatanie (mięśnie chwytane są dłonią lub palcami i przesuwane do góry), piłowanie małe i duże, chwyt śrubowania i rolowania, oklepywanie (energiczne i mocne uderzenie mięśni krawędzią dłoni lub dłonią ułożoną w „łódkę”), wibrowanie (wprowadzenie drgania do tkanki mięśniowej). Masaż wykonywany jest tak, jak przebiega krew żylna – w kierunku serca. Siła uzależniona jest od schorzenia i wrażliwości na ból.
Masaż leczniczy to ręczna mechaniczna stymulacja tkanek organizmu bezpośrednio przez skórę masowanego. Każdy masaż rozpoczyna się i kończy głaskaniem. Masaż segmentarny jest natomiast stosowany w sytuacji, gdy masaż klasyczny nie przynosi choremu ulgi. Składa się z wielu chwytów. Technika ta zapewnia delikatny masaż trwający 20 – 30 minut.
Zalety masażu leczniczego
Masaż leczniczy wyróżnia się wieloma zaletami. Do najważniejszych zalicza się m.in.:
- Trwałość efektów i skuteczność – rezultaty zabiegu widoczne są praktycznie od razu po jego przeprowadzeniu. Skóra zyskuje jędrność i elastyczność, a dolegliwości bólowe zostają skutecznie zniwelowane. Wraz z upływem czasu można dostrzec także inne, pozytywne rezultaty masażu w postaci zmniejszenia obwodów ciała, lepszego samopoczucia oraz zredukowania stresu.
- Komfort – przewlekły stres to pułapka, z której trudno się wydostać i dlatego nie należy kumulować stresu. Masaż leczniczy nie tylko wyraźnie zmniejsza ból i pozwala usunąć ograniczenia ruchu, ale także na długo zapewnia lepsze samopoczucie. Masaż leczniczy to doskonała propozycja na sztywność mięśni spowodowanych stresem, brakiem ruchu lub siedzącym trybem życia.
- Bezpieczeństwo – masaż leczniczy jest całkowicie bezpiecznym działaniem, który nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. W wyniku ucisku na skórze może pojawić się jedynie niewielkie zaczerwienienie, które jednak szybko znika. Siniaki po masażu leczniczym praktycznie się nie pojawiają. Jeśli wystąpią, należy zgłosić to masażyście.
Efekty
Masaż leczniczy wykonywany przez specjalistę może mieć wiele korzyści zdrowotnych i leczniczych. Uśmierza ból, który może doskwierać pacjentowi w danej części ciała, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, polepsza przepływ limfatyczny, redukuje tkankę tłuszczową, odpręża, likwiduje napięcie mięśniowe, a także wzmacnia tkankę mięśniową. Masaż ten dotlenia również komórki i powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. To z kolei pozytywnie wpływa na system nerwowy, funkcjonowanie organów wewnętrznych i pracę układu odpornościowego.
W trakcie masażu leczniczego pacjent może odczuwać niewielki ból, ale taki, który można wytrzymać. Jeśli ból nasila się i jest nie do zaakceptowania, należy powiadomić o tym masażystę, który zmieni technikę. Ból po masażu nie powinien występować. Jeśli jednak zdarzy się tak, że odczuwa się silne dolegliwości, należy powiadomić o tym osobę wykonującą masaż lub ortopedę. Fizjoterapeuci zaznaczają, że po paru masażach pacjenci mogą odczuwać delikatne mrowienie, pieczenie, uczucie gorąca, senność lub rozdrażnienie. Może tak się dziać z powodu podrażnienia newralgicznych stref na ciele. Po serii zabiegów dolegliwości powinny jednak samoczynnie ustąpić.
Masaż leczniczy to także świetne rozwiązanie na stres. Poprzez wpływ na układ nerwowy człowieka, może pozytywnie oddziaływać na wszystkie narządy i układy organizmu. Ma wiele pozytywnych skutków dla ciała, psychiki i samopoczucia. Łagodzi chroniczne bóle, pozytywnie wpływa na przepływ krwi w organizmie, co znacznie poprawia pracę serca, tempo przemiany materii i transport środków odżywczych. Pod wpływem masażu skóra jest bardziej elastyczna, dotleniona i odżywiona. Masaż wzmaga produkcję serotoniny i dopaminy odpowiedzialnych za dobry humor. Po masażu ciało czuje się zrelaksowane i odprężone.
Jeśli zależy Ci na dogłębnej redukcji uciążliwych dolegliwości bólowych oraz obrzęków, to masaż leczniczy jest doskonałym rozwiązaniem, ot co!
Masaż leczniczy - cena
| Szczegóły | Cena |
|---|---|
| Rehabilitacja / Masaż leczniczy z elementami rehabilitacji | 200zł |
Zacznij swoją przemianę dziś! Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację. Odkryj, jak możemy pomóc Ci osiągnąć wymarzony wygląd.
Umów się na konsultację
