Sytuacje, z którymi trudno sobie poradzić to problem, który dotyczy coraz więcej osób. Kłopoty, jakie przerastają nas w codziennym życiu oraz trudne do samodzielnego rozwiązania mogą nawet powodować depresję czy inne poważne schorzenia. Na szczęście dzięki konsultacji psychologicznej wiele osób ma szansę odzyskać spokój i równowagę.
Konsultacja psychologiczna a równowaga emocjonalna
Konsultacja psychologiczna to pierwsza forma spotkania ze specjalistą z obszaru psychologicznego. Jej zadaniem jest rozpoznanie potrzeb Pacjenta i zrozumienie przez fachowca genezy zgłaszanych problemów. Na konsultacji z psychologiem Pacjent ma możliwość przedstawienia problemu, z którym pojawia się w gabinecie, zgłoszenia trudności w funkcjonowaniu czy odczuwaniu i potrzeby uzyskania wsparcia. Psycholog w trakcie pierwszej wizyty, zbiera informację dotyczące całościowego funkcjonowania Pacjenta w środowisku rodzinnym, zawodowym czy osobistym, który będzie niezbędny w trakcie poszukiwań źródła problemów. Pomoże również sprecyzować, jakie obszary życia powodują najwięcej trudności i wymagają zmiany. Pytania zadaje także Pacjent, w celu poszukiwania odpowiedzi na nurtujące go kwestie. Psycholog z Warszawy w trakcie konsultacji, pomaga uwolnić się od swoich emocji, podzielić się obawami i refleksjami. W zależności od oczekiwań może to być jedna — kilka wizyt. Każde ze spotkań opiera się jednak na rozmowie, wzajemnym poznawaniu siebie i budowaniu zaufania.
Psycholog wyróżnia się niezbędnymi kwalifikacjami do wykonania specjalistycznych testów i badań. W trakcie wizyty pomaga osobom wymagającym wsparcia w tym zakresie. Z pomocy profesjonalisty korzystają również osoby, które są w trudnej sytuacji życiowej związanej z różnorodnymi problemami życiowymi. Profesjonalista będzie wsparciem w leczeniu traumy wynikającej z nieprzyjemnych i trudnych wydarzeń. Możliwość skonsultowania się z psychologiem ma na celu pomoc w rozwiązywaniu problemów w pracy i w domu, np. związanych z wychowaniem dzieci, kłopotów z małżonkiem lub małżonką. Specjalista często interweniuje u osób w trudnej sytuacji życiowej lub takich, którzy czują, że sytuacja zaczyna ich przerastać.
Konsultacja z psychologiem w Warszawie, czy warto?
Wskazania
Wstępna forma pomocy, jaką jest konsultacja psychologiczna, przeznaczona jest dla osób, które odczuwają znaczny spadek nastroju, lęki, brak poczucia własnej wartości, a także dla tych, którzy dostrzegli u siebie objawy depresji, zmagają się z traumatycznymi przeżyciami czy problemami w budowaniu relacji. Psycholog z Warszawy pomaga Pacjentom z różnymi problemami, którzy odczuwają potrzebę wsparcia ze strony specjalisty w przywróceniu równowagi emocjonalnej i pokonaniu trudności. Konsultacja to także pierwsza forma spotkania w przypadku realizacji diagnozy psychologicznej. Taka wstępna konsultacja pomoże odpowiedzieć na pytania: „czy psychoterapia jest dla mnie?, czy odczuwane trudności wymagają pomocy? Gdzie mogą znaleźć pomoc?” Ponadto, jeśli chcesz rozwiązać problemy z:
- Zaburzeniami odżywiania,
- Nerwicą,
- Depresją,
- Fobiami,
- Brakiem motywacji,
- Uzależnieniami,
- Kłopotami emocjonalnymi,
- Traumami,
A także nie martwić się nawracającymi problemami psychologicznymi, to konsultacja psychologiczna będzie doskonałym wyborem.
Do psychologa można zgłosić się także wtedy, gdy dziecko ma problemy wymagające pilnej interwencji. Psycholog dziecięcy w Warszawie udziela pomocy rodzicom w przypadku, gdy u ich pociech zachowanie uległo nagłej zmianie. Dotyczy to więc najmłodszych, którzy są smutni, agresywni, rozdrażnieni lub stali się nagle zamknięci w sobie. Praktycznie każda sytuacja, która niepokoi rodziców – wszystkie odstępstwa od normy czy nagłe zmiany w zachowaniu dziecka mogą okazać się warte wizyty u psychologa. Analogicznie wygląda sytuacja w przypadku, gdy pociecha zaczęła sprawiać problemy wychowawcze. Wizyta u specjalisty powinna być również zaplanowana przez rodziców, gdy w życiu dziecka są spodziewane wielkie zmiany – rozwód rodziców, choroba najbliższych czy przeprowadzka w nowe miejsce.
Przebieg konsultacji
Konsultacja psychologiczna polega na rozmowie ze specjalistą i dotyczy przyczyny, z jaką zgłasza się Pacjent, przeżywanych trudności, objawów zaburzeń psychicznych oraz obszarów życia, w których chce się wprowadzić zmiany. Psycholog może zadać pytania dotyczące historii życia Pacjenta, dotychczasowych doświadczeń i relacji z innymi, aby móc lepiej zrozumieć przyczyny przeżywanych trudności. Aby zdecydować o najskuteczniejszej formie pomocy, zwykle zalecane są 3 spotkania, z czego jedno trwa około godziny. Podczas konsultacji psycholog wspólnie z Pacjentem zastanawia się, czy potrzebne będzie dalsze wsparcie oraz jaki jego rodzaj będzie najlepszy – psychoterapia indywidualna, grupowa czy rodzinna. Psycholog może także poprosić Pacjenta o wykonanie dodatkowych badań lekarskich, m.in. wizytę u neurologa, psychiatry oraz endokrynologa.
W przypadku konsultacji psychologicznej u dziecka specjalista zadaje pytania w zależności od problemu, z jakim Pacjent się do niego zgłasza. Nie tylko dziecko odpowiada na pytania psychologa – rodzice także muszą być przygotowani na to, że będą zapytani o kilka kwestii, m.in. o to, ile trwa problem i w którym momencie się pojawił. Na pierwszą konsultację należy także zabrać właściwą dokumentację – historię chorób dziecka, zaświadczenia ze szkoły oraz inne opinie specjalistów. Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego przebiega zwykle bez obecności dziecka. Przychodzi ono na kolejne spotkania. W trakcie początkowej wizyty natomiast rodzice wspólnie ze specjalistą ustalą cel i opracują plan rozmów z dzieckiem.
Efekty konsultacji
Psychoterapia ma ogromny wpływ na całe życie. Pomaga w leczeniu i łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych lub psychosomatycznych oraz uzależnień. Finalny rezultat psychoterapii składa się z pracy psychologa, ale także Pacjenta – jego wkładu, zaangażowania, chęci współpracy i motywacji. Przy prawidłowej relacji terapeutycznej i zaangażowaniu Pacjenta psychoterapia pomaga w zauważalnym podniesieniu jakości życia.
Pierwszych rezultatów terapii można spodziewać się już po kilku spotkaniach. Pacjenci zaczynają odczuwać znaczną ulgę spowodowaną m.in. faktem podzielenia się z kimś swoimi problemami czy możliwością przedyskutowania kłopotów z osobą doświadczoną
Ostateczne efekty i czas oczekiwania na nie zależą głównie od problemu, z jakim Pacjent zgłasza się do specjalisty. Wszystko związane jest z pewnymi nawykami na poziomie zachowania, posiadanym charakterem lub doświadczeniami życiowymi. W każdym z przypadków praca z psychologiem wygląda inaczej i może wymagać więcej lub mniej czasu.
Jeśli poszukujesz rzetelnego wsparcia w rozwiązywaniu problemów natury psychologicznej, to konsultacja psychologiczna sprosta Twoim oczekiwaniom, ot co.
Zacznij swoją przemianę dziś! Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację. Odkryj, jak możemy pomóc Ci osiągnąć wymarzony wygląd.
Umów się na konsultację
